Zweiter Tag und schon Erfolg auf der Waage!

Hallo ihr lieben,

 

So heute ist der zweite Tag und hey, ich habe schon 3,3 kg verloren!
Ich habe im Internet gelesen das eine Entgiftungskur sehr hilfreich ist um ein Neustart ins leben zu starten. Den Blog verfolge ich auch, müsst ihr mal rein schauen (http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/ ) auf jeden fall steht da drin das man es am besten einmal im Jahr macht,dan 5 bis 7 Tage keine Ernährung zu sich nimmt, 6 liter Wasser am tag trinken, mind. 30 min. Sport, und jeden Tag in der Kurphase einen Einlauf abends einführen.
Ihr denkt jetzt bestimmt: oh mein gott ... EINLAUF ?
Ja das dachte ich auch aber ich mache das jetzt seit zwei Tagen und nein,man bekommt keinen Durchfall :) 
Man muss nur dringend aufs Klo! 
Der Zweck von der Rektallösung ist, damit man eine natürliche und gesunde Darm Flora aufbaut.
Schließlich habe ich und ihr vllt auch, nicht wirklich immer Gesund gegessen deswegen alles Böse raus :) 

hier ein bild von der verpackung

Für die Verpackung in der Apotheke habe ich 8.49 Euro bezahlt, darin enthalten sind 4 mal 5ml Tuben.

Nun weiter im Text, heute morgen bin ich wieder zur Arbeit gelaufen, viele Kunden bedient, Ofenschicht morgens gemacht, leckere Brötchen belegt für die Kundschaft und tolle Kuchen verkauft.
Ja das ist echt schwer da nichts zu essen,ich habe zwischen durch echt Hunger bekommen, was ich dagegen getan habe ? 
Mind. halben Liter Mineralwasser getrunken, so ist der Bauch voll und das hunger Gefühl ist weg.
Um 13 Uhr hatte ich dann endlich Feierabend,ab nach Hause.
Anstatt mich auf die faule Haut zu legen habe ich mich Umgezogen, mein Fahrrad geschnappt und eine Radtour gemacht nach Gelsenkirchen über die Erzbahnstraße.

Hier die strecke die ich gefahren bin hin, bin so auch wieder zurück

 Wie ihr seht bin ich heute noch 26 km Rad gefahren.
Ja wo der Wille ist ,ist auch ein Weg.

Mein Rad und der weg zum Ziel  :) 

Die Kur die ich Ausprobiere sollte man am besten mit den Hausarzt besprechen wegen den Nebenwirkungen, wen ihr vllt Krank seit! 
Denkt an eure Gesundheit, habt Spaß bei der Sache.
Wie mein Opa immer sagte :
Kind du machst das nicht für uns, sondern nur für dich ganz alleine!

 Hiermit verabschiede ich mich für Heute,wir sehen uns morgen in aller Frische ;) 


Eure Sabrina :*

P.S. Morgen ist wieder Training an der Hantelbank.